Pilula za jačanje psihičkog imuniteta

Jačanje mentalnih potencijala uz psihoterapiju i jogu

Radionica obuhvata integrisan pristup jačanju čovekovih mentalnih potencijala.
Ciljevi radionice su :
• Osnaživanje osobe da mentalno ojača
• Smanjenje vulnerabilnosti osobe na svakodnevne probleme sa kojima se susreće
• Savladavanje osnovnih tehnika joge

Teme koje se obrađuju na radionici su:

• povećanje nivoa frustracione tolerancije,
• rešavanje problema,
• samopouzdanje,

• prevazilaženje stresa,
• joga za poneti: praktična primena vežbi

  • Pilula za jacanje psihickog imuniteta 1
    Pilula za jacanje psihickog imuniteta 2


Metod rada na radionici je kombinovan: predavanja, diskusije, rad u grupama, analize
događaja, demonstracije,  međusobna razmena iskustava, fizičke vežbe i sl.
Voditelji radionice su psihoterapeut i instruktor joge.